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艾灸，最重要小丸工具箱压完了什么也没有的小丸工具箱压完了什么也没有我们讲，一个是补，一个是通，可最近相当一部分灸友和老顽童反应，“艾灸完以后无力，累，这是怎么了？不是说艾灸是补吗？怎么我越灸越虚呢？“所以这里老顽童就特地提醒一下：这是经络打通的征兆！（此处不讨论辩证不清导致的虚弱无力现象！）一般而言，体质偏寒虚的人容易发生，不过，这个现象从侧面反映了，您的身体正在向一个良好的方向发展，坚持住，胜利就在不远处向你招手！下边我们就展开了给大家解释一下，不能光知其然，也要知其所以然才好啊。
▲上图我简单选了两个灸友的反馈，情况基本差不多
初次艾灸几次，身体感觉无力，疲惫，这不是您添加了新病，而是经络逐渐打通的表现之一。
不单如此，很多人虽然没有感觉四肢无力，但是艾灸过程很容易嗜睡，也是身体开始自我修复的征兆！我们常说艾灸的灸字，从火从久，对于长期的虚寒更不可能一蹴而就的调理好，作为一种拔根治本的治疗方法，请给它一点时间！艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的，艾灸刚开始起效时，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚乏力的表现。但请不要担心，接着艾灸下去，经络通了气血就会足了，身体就会回复正常。
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为什么有的人会出现这种情况呢？
为何经络疏通以后，会感觉很累、很乏，甚至比不做艾灸时还难受，这是为什么？当身体某部分的经络淤堵时，然后你就会感觉到胳膊酸、腿痛等等，我们讲的不通则痛就是这个道理。有时候局部的疼痛通过艾灸调理好了，正是用的艾灸”通“这个特点。但是我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去滋养新打通的经络，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，这个时候，人就会感觉劳累和疲乏。需要告诉大家的是，出现这种症状的灸友，大多是气血相对比较虚的人，换句话说，脾胃功能虚弱的人，尤其明显。
那么什么时候，出现什么信号，才证明身体恢复情况上了一个新台阶呢？
人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。而提升饥饿感的关键，就是要先通经络，说通经络的目的，其实就是排毒，给正气一个通过的路径。经络通了，需要大量气血去补充，而饥饿感加强了，你的食欲增加了，产生的气血就会相应增加。这就是艾灸”补“产生作用的一个特点。
所以，通经络，补正气，艾灸足矣！因此当艾灸感觉到累、乏浑身无力的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！所以说，出现灸后疲劳，无力，嗜睡的感觉，只需坚持艾灸即可！那么有灸友问了，多久疲劳感才会好转呢？每个人体质不一样，经络敏感不一样，健康程度不一样，好转的速度也不一样！这好比有人第一次艾灸就灸感就很明显，有人可能好几个月都没有找到很明显的灸感，这得因人而异！这也是为什么我们艾灸需要辩证取穴。根据不同的情况，区别对待。（这里一定要注意，如果是由于取穴和艾灸方法问题导致的无力现象，需要另外看待！）
最后，对于这类体质的朋友，请记得”灸前茶，灸后粥“比如普洱茶，红茶等温热性的茶，粥的话，黑米红糖红枣粥就好了。能在一定程度上解决身体气血不足的问题，加速身体恢复过程。
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