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你们有没有遇到过视频上传抖音不高清，变得很模糊的情况？
画质模糊，不仅让观赏性大大降低，平台也会减少对此类视频的推荐量。
那么，对于刚刚接触短视频平台的新手来说，到底如何上传高清画质的视频呢？又如何同时让其体积尽可能的小呢？
对于这个问题，一般又二种解决方式，第一种是在非编软件导出的时候进行控制，第二种就是就是通过压缩软件进行控制。那么今天我们就来好好聊一聊如何上传高清画质的视频吧。
「非编软件的导出设置」打开软件新建一个序列
改成自定义模式，帧大小设置为1080*1920
帧速率改为60帧每秒
将素材的时间差值改成“光流法”
新建一个调整图层，将锐化值调到25，饱和度调到10，对比度调到10
输出格式设置，格式选择h.264，预设改成高比特率，比特率编码改成vbr2次，时间差值改成光流法，然后导出就可以了。
有几点注意事项提醒大家
▼
1、素材原始画质最好不要低于1080P
2、如果使用手机拍摄，将帧率设置为60帧/s
3、如果在阴天拍摄，锐化值和对比度都不用调太高，大家可以弹性调节。
「压缩软件的使用方法」视频导出之后，质量太大怎么办？今天还为你们带来了压缩视频的小工具：小丸工具箱，帮助你轻松压缩出有效有清晰的视频。
评论区有具体获取方式
接下来就通过一个案例
教大家如何使用小丸工具箱
假如：原始视频A的大小6M，时间长度为60S。
1M=1024KB
视频A码率=1024*6*8（视频大小）/60S（视频长度）=819.2kbps
如果我们要压缩到3M以内变成视频B
视频码率B就要<=1024*3*8/60S=409kbps
电脑打开小丸子软件，文件拖动到图中所示位置，选择压制音频。
音频码率的压制点选“音频”选项卡，我们先设置音频码率参数
压制参数标准如下：
自定义，参数选择 -q 0.01 -he ，压制出来音频码率约16Kbps。自定义，参数选择 -q 0.1 -he ，压制出来音频码率约22Kbps。自定义，参数选择 -q 0.2 -he ，压制出来音频码率约40Kbps。
根据自己的需要自行选择，一般来说音频可以最大化压缩，给画面的码率留出空间。我一般选择的是16kbps。
在设置音频的码率之后根据视频码率=画面码率＋声音码率的公式，我们可以知道画面码率=视频码率-音频码率，所以如果视频要在3M以内，时长为60S，那么视频的码率要小于409kbps，如果时长不同。这个最大值也是要变化的。
所以我们将视频中的码率设置为409kbps-16kbps=391kbps
所以设置视频的画面码率如下：
这样压制就完成了
有几点注意事项提醒大家
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1、如果视频的时间太长超过3分钟，压制的效果不会太好
2、尽量减少音频的码率，给画面码率流出空间，画面码率越大，视频越清晰
3、根据计算出来的画面码率最好调小一点进行压缩（例如计算出来的是390kbps，你填写参数，写成380kbps），这样不用返工。
4、如果你要压制到1m以内，按照上面的公式计算即可。